Wokki nuudeli

Valmista huudelit pussin ojeenmukaan, (mutta jätä mausteet pois jos nuudeleissa tuli mukana). Leikkaa porkkanat tulitikun kokoisiksi suikaleiksi, freesaa öljyssä pannulla, lisää sekaan kevät sipuli. Lirsää nuudeleiden sekaan chili,etikka, kalaliemi,hunaja, inkivääri, sitruunan mehu ja suola sekoita keskenään.

Kuumenna öljy wokissa ja lisää kanat. Viimeistele kourallisella tuoretta . Laita nuudelit kulhoon ja kaada niiden päälle kiehuvaa vettä, kunnes nuudelit peittyvät.

Lisää pannuun valkosipuli, inkivääri, sipuli, kaali ja porkkana. Kypsennä sekoitellen vielä muutaman minuutin ajan. Valuta nuudelit ja lisää ne wokkiin. Thaimaalainen kana-nuudeliwokki.

Wokit ovat nopea tapa ruokkia isompikin porukka. Lisää vain kasviksia ja nuudeleita , niin samasta kanasta riittää useammalle. Tuoreet yrtit kruunaavat tämän broileriruoan, joten käytä niitä reilusti!

Kun broileri ja vihannekset ovat saaneet kauniin värin lisää joukkoon vesi ja kerma.

Kun neste kiehuu lisää joukkoon nuudelit ja keitä n. Nuudelit kypsyvät nopeasti. Mulle tuli postissa Fitnessgurulta pikkunen paketti joka sisälsi jos jonkinlaisia tuotteita. Mä ajattelin esitellä ja kertoa näistä vähän mielipiteitä muutamassa erillisessä postauksessa, tässä nyt siis osa yksi. Tänää koulun jälkeen kipasin nopeasti kauppaan hakemaan kanapaketin ja . Kaada nuudelit pannulle ja kuumenna sekoitellen hetki. Mausta ruoka soija- ja chilikastikkeella.

Ripottele pinnalle siemeniä ja korianterisilppua. Paista kasviksia minuuttia. Wokki on helppoa, nopeaa ja maukasta arkiruokaa. Aikaa menee ainoastaan ainesten pilkkomiseen, mutta senkin voi tehdä ajoissa valmiiksi silloin kun on aikaa.

Ja sitten vain nopeasti pyöräyttää wokin pannulla kun haluaa syödä. Kiireisen arjen keskellä ei nyt kummempia reseptejä ehdi kehitellä tai . Avainsanat: broileri dieettiruokaa dieettiruokavalio illallinen kana-nuudeliwokki nuudeli reseptit ruokavalio wokki. Lisäksi: vettä 1g nuudeleita.

Lisää joukkoon sipulilohkot, purjo- selleri- ja porkkanaviipaleet sekä hienonnetut valkosipulin kynnet. Kääntele kovalla lämmöllä muutaman minuutin ajan.

Lisää ananaspalat liemineen ja mungin idut. Lisää nuudelit , sammuta levy ja peitä kannella. Suikaloi kiinankaali ja sipuli. Vuole porkkana kuorimaveitsellä pitkiksi lastuiksi. Jos käytit Mifu suikaleita, lisää . Lähde: Ruokaa fiiliksellä.

Keitä nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan, pidä lämpiminä. Sekoita rapsiöljy, limemehu ja ohut, vihreä, raastettu kuoriosa sekä fariini ja soija wokkikastikkeeksi. Wokkaa vihannekset erikseen: Ensin kaali, sitten porkkanat ja paprika valkosipulin, . Idea on yksinkertainen: on liuta valitsemianne vihanneksia ja kasviksia, nuudeli , tulikuuma wokkipannu ja MAUSTEKASTIKE! Itse lisään tähän kaikkeen vielä ruokasoodalla mureutetun naudanpaistisuikaleen. Tämä on kikka, josta olen lukenut paljon internetistä.

Väitetään että kiinalaiset ravintolat . Kesäkurpitsa “ nuudeli ” wok ei turhia hiilareita kaipaa. Olen yrittänyt viime aikoina rajoittaa syömääni hiilari määrää. Lisätyn sokerin poistamisen suhteen olen onnistunut hyvin, mutta pahoin .